陇南白癜风医生建议患者饮食应多样化

陇南白癜风医生建议患者饮食应多样化。常先生说自己在患上白癜风后就格外注意饮食，不敢吃这个，不敢吃那个，上次去医院医生说常先生有点营养不良，就很纠结到底应该怎么吃对自身和病情都有好处呢?陇南白癜风医院的医生建议：

1、饮食多样化，不要偏食。

2、可多吃些坚果类食物(如核桃、杏仁、花生等)、黑豆、黑米。

3、动物蛋白：如牛肉、鸡肉、鸡蛋、等。

白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。

4、宜食含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

5、宜食含有酪氨酸及矿物质的食物。肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(油菜、青椒、土豆、菜花、白菜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。

陇南白癜风医生建议患者饮食应多样化。需要多吃的东西在我们日常的生活中并不少见，可以说都是很普通的东西，所以我们只要好好的记住吃哪些对我们的身体有好处，我们就会早日恢复健康。