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「饮食指南」老年人饮食要注意，这样吃更健康

“家有一老，如有一宝”随着我国居民人均预期寿命不断增长，高龄（80岁以上）、衰弱老人的比例逐渐增加，困扰老年人的是身体各系统功能显著衰退，营养不良和慢性病发病率高。而且老一辈大多有...【阅读全文】
春节期间健康饮食小知识来了！

农历新年是中华民族最重要的传统节日，春节期间亲朋团聚、走亲访友，饮食方面少不了大鱼大肉。这也给我们的胃肠带来了“不小的压力”，特别是一些高油腻、高脂肪等食物非常不利于胃肠道消化，往...【阅读全文】
健康饮食小知识

歌德健康饮食小课堂■ 饮食习惯关系到身体健康。不合理的饮食，会引起身体产生不适或者某种疾病；长期如此，还会导致身体缺少促进生长发育的合理营养，或者某种营养过剩，从而产生两极分化——...【阅读全文】
饮食健康｜关于鸡蛋，这些知识你知道吗？

集万千宠爱于一身的鸡蛋因为太家常了人们吃鸡蛋也有不少疑惑：生鸡蛋不能吃？一天最多吃两个鸡蛋？土鸡蛋更健康？这些问题，都能从下面找到答案一天一个蛋，多吃进医院？很多人担心鸡蛋中胆固醇...【阅读全文】
夏季关于饮食的4个小知识

“注重科学食疗，健康轻松养生”，大家好，欢迎来到星动时刻课堂，我是你们的健康管理师—泰泰。日常饮食要注意还是挺多的，养生不是一蹴而就，是潜移默化，调整自己的饮食习惯和作息规律。今天...【阅读全文】
女人补阴，这些日常饮食知识你不得不知道的

阴虚是指肾脏阴液、阴津不足，女性肾阴虚表现是什么？女性肾阴虚怎么调整？女性肾阴虚吃什么？女性肾阴虚治疗方法有哪些？晚上9点是肾经气血最弱的时候。每天这个时候用热水泡脚，有畅通身体经...【阅读全文】
　　为了加强未成年人健康饮食、正确饮食的意识，近日，永乐社区组织志愿者在辖区周边学校开展“三减三健”教你拒绝“小胖墩儿”知识宣传活动。　　志愿者们通过宣传彩页耐心为未成年人讲解健康饮食习惯、饮食搭

第1条饮食小常识我们可以苹果和牛奶一起吃吗？苹果和牛奶被公认为世界十大健康食品，它们可以为您的身体提供许多必需的营养。然而，许多营养学家认为苹果和牛奶不是一个合法的组合。牛奶富含优...【阅读全文】
永乐社区志愿者开展未成年人健康饮食知识宣传活动

为了加强未成年人健康饮食、正确饮食的意识，近日，永乐社区组织志愿者在辖区周边学校开展“三减三健”教你拒绝“小胖墩儿”知识宣传活动。志愿者们通过宣传彩页耐心为未成年人讲解健康饮食习惯...【阅读全文】